نسبة الماء والدهون والعضلات في الجسم
تتم هذه الطريقة عن طريق غمر جزء من جسم الشخص في خزان ماء متخصص لقياس الوزن.
نسبة الماء والدهون والعضلات في الجسم. كيف أخفض نسبة الدهون في الجسم. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها قياس نسبة الدهون في الجسم وتتضمن. الميزان الذكي جهاز له تطبيق خاص للاجهزة الذكية يتم الاقتران به عن طريق بلوتوث 4 0 مراقبة يمكن بسرعة وسهولة قياس الوزن ودهون الجسم والماء في الجسم والعضلات في الجسم وكتلة العظام باستخدام تقنية bia technology الميزان الذكي. تعلمت الآن أن يكون هدفك هو خسارة دهون الجسم حتى نسبة أقل من 15 للرجل وأقل من 25 للمرأة وهذا هدف نبيل ولكن بجانب هذا الهدف يجب العمل على زيادة كتلتك العضلية أيضا سواء رجل أو امرأة.
قياس الوزن تحت الماء.
Source : pinterest.com